Foto Saya
Muhamad Ali Saifudin
Berbuat dan Bermanfaat
Lihat profil lengkapku

Selamat Datang di Weblog Muhamad Ali Saifudin *)

Penulis berusaha menyajikan berbagai informasi tentang Pendidikan, Belajar Bahasa Inggris, Informasi SMK, NUPTK, Sertifikasi Guru, Wisata, Tips dan Trik. Motto Penulis "Yang Abadi adalah Perubahan dan yang Pasti adalah Ketidakpastian, Siapa yang tidak Berani Berubah tidak akan Memiliki Kepastian".

Copy Paste artikel Tips Trik Wisata Belajar Pidato Bahasa Inggris SMK dalam blog ini boleh asal:

1). Memuat nama penulis Muhamad Ali Saifudin.
2). Menyertakan alamat http://muhamadalisaifudin.blogspot.com ke sumber artikel yang ditulis
.
3). Kritik dan Saran Tips Trik Wisata Belajar Pidato Bahasa Inggris SMK Klik Disini
*) Muhamad Ali Saifudin tinggal di http://muhamadalisaifudin.blogspot.com
Tampilkan postingan dengan label Tips N Trik. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Tips N Trik. Tampilkan semua postingan

Jumat, 19 Agustus 2011

Keringat Lelaki Obat Stres Wanita

. Jumat, 19 Agustus 2011
4 komentar
Ketiak Lelaki Bisa Jadi Obat Stres Wanita
Jakarta, Jum'at (Kompas online, 21/03/03)
Oleh: Dr. Handrawan Nadesul, Dokter Umum.

Keringat Ketiak Pria Obat Stres Wanita
Seperti hewan, awalnya tubuh manusia juga memanfaatkan bau badan untuk memikat lawan jenisnya. Kemampuan manusia terpikat seks oleh bau badan memang sudah lama punah. Namun, baru-baru ini terkuak lagi khasiat baru bau ketiak. Betulkah di ketiak lelaki ada obat mujarab buat kaum hawa?

Setidaknya itu yang muncul dari Bagian Biologi Manusia di Universitas Pensylvania awal Maret lalu. Studi yang dilakukan di sana mengungkap kalau keringat lelaki buat kaum wanita bisa menurunkan stres, membantu relaksasi, dan mengatur daur haid.

Seperti dilaporkan "Jurnal Biology of Reproduction America" belum lama ini, ekstrak ketiak yang sengaja diperas dari lelaki yang tidak memakai deodoran digunakan sebagai bahan penguji kalau hidung wanita bisa digoda bau badan lawan jenisnya.

Dalam percobaan itu, parfum alami ini kemudian dioleskan ke atas bibir puluhan wanita berumur 25-45 tahun. Tentu tanpa memberi tahu kalau itu bibit keringat lelaki, dan hanya dikatakan kalau sedang menguji suatu aroma parfum.

Enam jam pertama setelah itu, skala mood wanita yang diolesi parfum yang terbuat dan bibit keringat lelaki tersebut lalu diukur. Hasilnya sungguh unik. Selain bisa mencerahkan mood, parfum ketiak lelaki ternyata dapat juga membuat wanita menjadi kurang tegang.

Lebih dari itu, bukan cuma mood yang disenggol sang parfum yang terbuat dari bagian tubuh kaum macho yang paling anget itu. Kini terbukti pula kalau hormon reproduksi wanita golongan LH (Lutetnizing Hormone) ikut terpicu pula.

Normalnya hormon LH mencetuskan terjadinya ovulasi atau keluarnya sel telur matang dari indung telur. Begitu wanita menghidu (mencium) bau khas ketiak lelaki, hormon LH-nya langsung membanjir dalam darah. Diduga bau keringat lelaki mengandung bahan yang mencetuskan keluarnya telur.

Komunikasi Kimiawi

Kita tahu hewan menyebarkan aroma bau badannya saat musim kawin (estrous) yang bisa tercium sampai area ratusan meter, bahkan lebih. Hormon pemicu seks lawan jenis pada hewan kita kenal sebagai pheromones.

Gajah misalnya, pada musim kawin bisa mencium bau lawan jenis yang jauhnya bilangan kilometer. Lewat pheromone, secara kimiawi hewan bisa saling berkomunikasi seks, yang hanya dikenali oleh sejenisnya yang berbeda kelamin. Anjing dan kucing berkomunikasi seks lewat urine. Manusia?

Sudah lama dicatat kalau bau badan manusia memproduksi pheromone juga, namun lama tidak dimanfaatkan lagi. Mengapa? Lantaran kultur sudah merusak ketajaman hidung manusia untuk masih terpengaruh oleh bau badan lawan jenisnya.

Teknologi pembuatan parfum menjadikan hidung manusia tumpul untuk mengenali exaltolide pada bau badan lelaki dan tak tajam lagi membaui copulin pada wanita. Sebetulnya aroma seks purba itu masih hadir sampai sekarang.

Teknologi wewangian dunia sudah lama mencari aroma tertentu yang dulu pernah terungkap bisa mempengaruhi seks lelaki maupun wanita. Kemudian ditemukan suatu zat tertentu dengan cara meniru aroma bau badan khas lelaki. Zat tersebut berjenis aroma musky, yang menyerupai bau kesturi.

Itu maka sekarang kita bisa dengan mudah memilih banyak sekali parfum dengan aroma kesturi untuk tujuan memikat seks wanita (musky oil). Untuk produksi massal, bahan ini diambil dari tanaman angelica yang diesktrak akarnya, serupa dengan zat civetone dan muscone. Sebagian minyak wangi beraroma kesturi terbuat dari urine babi dan dikenal sebagai Boar taint.

Belakangan diketahui kalau bau musky lelaki yang bisa bikin wanita langsung greng ternyata berkaitan dengan hormon testosteron (androsterone). Ternyata hidung wanita lebih sensitif terhadap hadirnya pheromonone, aroma exaltolide di keringat lelaki, terlebih pada saat menjelang ovulasi. Namun, menjadi tidak sensitif pada saat sedang hamil.

Dari temuan itu kemudian dikembangkan riset siapa tahu bau ketiak lelaki bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk terapi kemandulan, misalnya, selain dibuat parfum seks, dan untuk tugas mengendurkan ketegangan wanita yang sering stres.

Hal lain, mungkin saja bau kecut ketiak lelaki bisa juga menjadi obat untuk wanita yang sedang mengalami gangguan menjelang hari haidnya (premenstual syndrome), kasus yang menjadikan suka mengutil, gampang celaka (accident prones), uring-uringan tanpa sebab, atau mudah tersinggung.

Soal bebauan tubuh, Robert Burton sangat lengkap menghimpun dalam bukunya, "The Language of Smell". Disebutkan di situ kalau hidung manusia bisa membedakan ratusan, bahkan ribuan jenis bebauan, termasuk yang menggiringnya untuk menjadi greng, baik pada pria maupun wanita.

Copulin Si Bau Wanita

Di kalangan kera betina, bau copulin di tubuhnya memikat sang jantan untuk lebih sering mengawininya (copulasi). Bayi hewan bisa membedakan puting susu induknya dengan yang bukan dari bau pheromone milik indungnya.

Pada manusia, copulin tidak begitu kuat lagi membangun seks dan roman, oleh karena dibandingkan dengan wanita, hidung pria tidak lebih tajam terhadap bau badan lawan jenisnya. Namun, riset terhadap senyawa ini terus digiatkan, bagian dait proyek gender-related smell. Di penghiduan pria, bau badan wanita itu cenderung berjenis "manis" (sweet) dan "bersih" (clean), sedangkan lelaki cenderung "busuk" (smelly) dan "masam" (sweaty).

Copulin, senyawa bau badan wanita paling tajam, banyak terdapat dalam getah vagina. Jika diurai, senyawa copulin berisi tiga jenis asam, yakni asam asetat (acetic acid), asam propanoat (propanopic acid). dan asam butanoat (butanoic acid), selain hormon golongan androstenol. Beberapa kultur memanfaatkan asam vagina buat bikin lelaki semakin rajin greng.


Di Brasil, getah vagina diaduk dalam kopi tubruk, di Nigeria dicampur dalam sup. Di dunia modern, getah vagina menjadi parfum PCC (Passion Copulin Concentrate) dalam bentuk bedak atan roll deodorant yang dipakai wanita supaya banyak lelaki di dekatnya jadi doyan greng.

Jangan Nekat Tidak Mandi, Kalau Cuma Ingin Seksi

Pernahkah Anda berjumpa seseorang dan langsung merasakan daya kimiawi tertentu di antara Anda berdua? Bila pernah, pheromone pasti yang menjadi penyebab. Secara alamiah, pemikat kimiawi ini selalu digunakan binatang untuk saling bertemu dan berpasangan.

Lalu, apakah hal yang sama juga berlaku bagi kita? Sejauh ini para ilmuwan belum sepenuhnya tahu tentang aksi dan reaksi kimiawi seksual. Namun, ada kenyataan yang menyiratkan bahwa pheromone ikut bermain dalam proses seksual itu. Periset menemukan, dalam proses seksual, bau tubuh cukup penting, sehingga ada organ khusus, yaitu vomeronasal di hidung, yang bertugas memciumnya.


Pheromone sendiri tersembunyi dalam kelenjar apocrine, terletak di bawah ketiak dan di kawasan sekitar kelamin. Efek pheromone itu menghilang karena orang mandi setiap hari guna menghilangkan bau tak sedap lain yang juga dihasilkan oleh kelenjar apocrine.

Namun, untuk meningkatkan bau alamiah yang seksi itu, jangan terlalu percaya diri untuk tidak mandi. Sebab, antara bau seksi yang kuat dan tak sedap menyengat yang -sama-sama dikeluarkan kelenjar aprocine itu ada garis perbedaan yang jelas. Setidaknya, bau seksi harus ditemukan oleh hidung yang tepat untuk menjadi daya pikat, sedangkan bau tak sedap menyengat, sudah pasti akan mengganggu banyak orang. [kompas online]
Read More... Keringat Lelaki Obat Stres Wanita

Rabu, 05 Januari 2011

Tips dan Cara Menghadapi Ujian Nasional UN

. Rabu, 05 Januari 2011
6 komentar
Semua peserta Ujian Nasional (UN) agar tidak terpengaruh dengan isu-isu tentang kunci jawaban soal Ujian Nasional (UN) yang beredar di tengah masyarakat. Mereka harus lebih percaya diri dan tidak mudah terpengaruh oleh iming-iming atau tawaran dari siapapun yang tidak dapat dipertanggungjawabkan.

Selain itu peserta Ujian Nasional (UN) harus mengutamakan kejujuran. Jika mereka jujur, sebenarnya kita tidak perlu melibatkan TPI apalagi polisi dalam penyelenggaraan Ujian Nasional (UN) .

Sedangkan kepada para guru dan orang tua murid supaya memberikan dorongan dan motivasi kepada murid-murid untuk mempersiapkan ujian dengan sebaik mungkin demi kesuksesan anak-anak kita, generasi penerus bangsa.

10 Tips dan Trik serta Cara Menghadapi Ujian Nasional/ UN

  1. Belajar dengan tekun.
  2. Mengulangi mata pelajaran.
  3. Bertanya kepada teman sejawat, orang tua atau guru jika ada materi pelajaran yang belum dipahami.
  4. Percaya diri. Percaya dengan kemampun diri sendiri. You can if you think you can. 
  5. Mencoba mengerjakan soal-soal ujian tahun yang lalu.
  6. Berlatih menjawab soal-soal latihan yang ada di dalam buku pelajaran.
  7. Berpikir positif
  8. Bersikap sportif.
  9. Menjaga kesehatan dengan cukup istirahat, olah raga, dan makan secara teratur.
  10. Berdo’a kepada Allah.
11 Tips Trik dan Cara Mengikuti Ujian Nasional/ UN

  1. Datang ke tempat ujian, sebelum waktu ujian  dimulai untuk menyesuaikan diri dengan situasi ujian. 
  2. Pastikan kartu ujian dan alat tulis yang diperlukan telah anda bawa.
  3. Mulailah dengan berdo’a kepada Allah supaya dimudahkan dalam menjawab soal ujian
  4. Sebelum mengerjakan soal, baca dengan teliti petunjuk mengerjakan soal ujian.
  5. Tulis identitas pribadi anda dengan sempurna, sesuai dengan petunjuk pengisian.
  6. Kelola waktu dengan bijak.
  7. Kerjakan lebih dahulu soal yang mudah, baru soal yang sulit.
  8. Jawab semua soal ujian.
  9. Jujur dan tidak menyontek.
  10. Jangan terburu-buru meninggalkan ruang ujian.
  11. Cek dan recek kembali jawaban anda sebelum meninggalkan ruang ujian.
Nach... Selamat Mengikuti Ujian Nasional (UN) , semoga Sukses
Sumber: bnsp
Read More... Tips dan Cara Menghadapi Ujian Nasional UN

Jumat, 08 Oktober 2010

8 Tanda Pria Punya Masa Depan Cerah

. Jumat, 08 Oktober 2010
4 komentar
Apa yang Anda lihat ketika memilih pasangan? Pria yang berasal dari keluarga kaya dan terpandang? Jika tujuan hubungan Anda hanya saat ini, mungkin itu cukup. Namun, bila yang Anda cari adalah hubungan yang serius hingga ke pernikahan, ada kriteria lain yang sebaiknya Anda lihat, yaitu potensi kesuksesan dia.

1. Punya tujuan hidup
Ketika Anda bertanya apa tujuan hidupnya, ia akan menjelaskan secara rinci kepada Anda rencana jangka pendek dan menengahnya, apa yang ingin ia lakukan setahun mendatang, lima tahun, dan seterusnya. Bahkan, ia menyiapkan rencana cadangan untuk mengantisipasi kegagalan. Tidak hanya menjawab, "Kita lihat saja nanti, jalani saja hidup ini seperti air mengalir."

2. Mandiri
Ia tidak bergantung pada orang lain dan mengandalkan kemampuan sendiri dalam hal apa pun. Misalnya, sejak awal mula bekerja, ia menanggung sendiri biaya hidupnya tanpa bantuan orangtuanya. Pria seperti ini menunjukkan bahwa ia bertanggung jawab atas hidupnya dan hidup orang yang ia sayangi. Si dia juga tak pernah mengeluh mengenai pekerjaannya. Karena ia sadar, untuk mencapai kesuksesan, tentu dibutuhkan usaha dan kerja keras.

3. Hobi menolong
Anda tentu pernah mendengar ungkapan semakin banyak memberi, akan semakin banyak menerima. Percaya atau tidak, ungkapan ini memang ada benarnya. Jadi, bila pasangan termasuk pria yang ringan tangan membantu orang lain, Anda perlu berbangga hati mendukungnya. Sebab, ini akan menjadi bekal atau tabungan untuk menuju kesuksesannya di masa depan. Siapa tahu seseorang yang ia bantu saat ini berperan penting dalam kariernya di kemudian hari.

4. Bersahabat dan berwawasan
Sikapnya yang bersahabat ditambah dengan wawasan luasnya biasanya akan mudah mengambil hati banyak orang, termasuk saat melobi orang-orang penting yang berkaitan dengan kariernya. Pengetahuannya tentang berbagai hal termasuk berita-berita terkini akan membuat orang lain merasa nyaman berdiskusi dengannya. Semakin banyak orang tertarik padanya, semakin luas juga networking-nya. Kalau sudah begini, Anda tak perlu khawatir dengan kualitas diri yang dimiliki si dia, kesuksesan pun akan segera menghampiri.

5. "Family man"
Pria yang bertanggung jawab dan menyayangi keluarganya biasanya adalah pria yang juga memerhatikan perkembangan kariernya. Ia akan selalu termotivasi meningkatkan karier lebih baik lagi untuk memenuhi kebutuhan keluarganya. Selain itu, pria tipe ini cenderung setia pada pasangannya sehingga ia bisa menyeimbangkan waktu dan pikirannya untuk Anda dan pekerjaannya.

6. Memiliki investasi
Saat ini gaji si dia tak bisa dibilang besar? Tak perlu khawatir selama ia bisa mengatur pendapatannya dan tak selalu kehabisan uang di tengah bulan. Apalagi bila ia termasuk orang yang jeli melihat peluang bisnis. Tak perlu terlalu besar, berangkat dari bisnis kecil-kecilan pun bisa mengantarkannya menjadi pengusaha sukses. Dukung sepenuhnya ketika dia memiliki keinginan untuk mencicil rumah atau berinvestasi dalam bentuk lain, seperti saham atau reksa dana. Karena ini menunjukkan si dia sangat memikirkan masa depan.

7. Realistis dan lurus
Meskipun si dia bersemangat meraih mimpinya, tetap amati bagaimana usahanya meraih impian, jangan sampai si dia menghalalkan berbagai cara yang justru bisa menghancurkan masa depannya. Ingatkan untuk tetap realistis dengan kemampuan yang dimilikinya. Bila si dia ahli dalam bidang teknologi informatika, ia tak perlu memaksakan diri untuk menjadi seorang public relations karena tertarik melihat temannya yang sukses di bidang tersebut. Masing-masing orang kan memiliki kelebihan yang berbeda-beda.

8. Optimistis dan positif
Ia sangat tahu apa yang menjadi kelebihan dan kekurangannya sehingga ia selalu percaya diri saat berinteraksi dengan orang lain ataupun ketika diberikan tanggung jawab baru. Ia hampir tak pernah berkata "tidak bisa" atau "malas deh melakukannya". Ia selalu berpikir positif dan optimistis bahwa setiap tantangan yang datang pasti ada solusinya. Selain itu, ia juga terbiasa fokus dalam melakukan sesuatu sehingga tak cepat menyerah saat mengalami kegagalan.

Let's guys... Kita atur mindset kita seperti yang telah kamu baca tadi, kita buat semua orang yang dekat dengan kita, yang mencintai kita, dan yang kita cintai bangga kepada kita dan sampek jangan lupa kita harus berdo'a juga untuk kita sendiri dan mereka, semua itu pasti ada timbal baliknya, iya kan...??

Sumber: http://www.facebook.com/notes/wedank-jae/8-tanda-pria-punya-masa-depan-cerah/159497774080173
Read More... 8 Tanda Pria Punya Masa Depan Cerah

Jumat, 02 April 2010

Manfaat Memakai Jilbab

. Jumat, 02 April 2010
4 komentar
Manfaat serta Keuntungan Memakai Jilbab Bagi Muslimah dan
Penyakit yang Menimpa Perempuan Tidak Berjilbab

Rasulullah bersabda, "Para wanita yang berpakaian tetapi (pada hakikatnya) telanjang, lenggak-lengkok, kepala mereka seperti punuk unta, mereka tidak akan masuk surga dan tiada mencium semerbak harumnya (HR. Abu Daud)
Rasulullah bersabda, "Tidak diterima sholat wanita dewasa kecuali yang memakai khimar (jilbab) (HR. Ahmad, Abu Daud, Tirmidzi, bn Majah)

Penelitian ilmiah kontemporer telah menemukan bahwasannya perempuan yang tidak berjilbab atau berpakaian tetapi ketat, atau transparan maka ia akan mengalami berbagai penyakit kanker ganas di sekujur anggota tubuhnya yang terbuka, apa lagi gadis ataupun putri-putri yang mengenakan pakaian ketat-ketat. Majalah kedokteran Inggris melansir hasil penelitian ilmiah ini dengan mengutip beberapa fakta, diantaranya bahwasanya kanker ganas milanoma pada usia dini, dan semakin bertambah dan menyebar sampai di kaki. Dan sebab utama penyakit kanker ganas ini adalah pakaian ketat yang dikenakan oleh putri-putri di terik matahari, dalam waktu yang panjang setelah bertahun-tahun. dan kaos kaki nilon yang mereka kenakan tidak sedikitpun bermanfaat didalam menjaga kaki mereka dari kanker ganas. Dan sungguh Majalah kedokteran Inggris tersebut telah pun telah melakukan polling tentang penyakit milanoma ini, dan seolah keadaan mereka mirip dengan keadaan orang-orang pendurhaka (orang-orang kafir Arab) yang di da'wahi oleh Rasulullah. Tentang hal ini Allah berfirman:
وإذ قالوا اللهم إن كان هذا هو الحق من عندك فأمطر علينا حجارة من السماء أو ائتنا بعذاب أليم (الأنفال: 32)
Dan ingatlah ketika mereka katakan: Ya Allah andai hal ini (Al-Qur'an) adalah benar dari sisimu maka hujanilah kami dengan batu dari langit atau datangkanlah kepada kami azab yang pedih ( Q.S. Al-Anfaal:32)

Dan sungguh telah datang azab yang pedih ataupun yang lebih ringan dari hal itu, yaitu kanker ganas, dimana kanker itu adalah seganas-ganasnya kanker dari berbagai kanker. Dan penyakit ini merupakan akibat dari sengatan matahari yang mengandung ultraviolet dalam waktu yang panjang disekujur pakaian yang ketat, pakaian pantai (yang biasa dipakai orang-orang kafir ketika di pantai dan berjemur di sana) yang mereka kenakan. Dan penyakit ini terkadang mengenai seluruh tubuh dan dengan kadar yang berbeda-beda. Yang muncul pertama kali adalah seperti bulatan berwarna hitam agak lebar. Dan terkadang berupa bulatan kecil saja, kebanyakan di daerah kaki atau betis, dan terkadang di daerah sekitar mata; kemudian menyebar ke seluruh bagian tubuh disertai pertumbuhan di daerah-daerah yang biasa terlihat, pertautan limpa (daerah di atas paha), dan menyerang darah, dan menetap di hati serta merusaknya.
Terkadang juga menetap di sekujur tubuh, diantaranya: tulang, dan bagian dalam dada dan perut karena adanya dua ginjal, sampai menyebabkan air kencing berwarna hitam karena rusaknya ginjal akibat serangan penyakit kanker ganas ini. Dan terkadang juga menyerang janin di dalam rahim ibu yang sedang mengandung. Orang yang menderita kanker ganas ini tidak akan hidup lama, sebagaimana obat luka sebagai kesempatan untuk sembuh untuk semua jenis kanker (selain kanker ganas ini), dimana obat-obatan ini belum bisa mengobati kanker ganas ini.

Dari sini, kita mengetahui hikmah yang agung anatomi tubuh manusia di dalam perspektif Islam tentang perempuan-perempuan yang melanggar batas-batas syari'at. yaitu bahwa model pakaian perempuan yang benar adalah yang menutupi seluruh tubuhnya, tidak ketat, tidak transparan, kecuali wajah dan telapak tangan. Dan sungguh semakin jelaslah bahwa pakaian yang sederhana dan sopan adalah upaya preventif yang paling bagus agar tidak terkena "adzab dunia" seperti penyakit tersebut di atas, apalagi adzab akhirat yang jauh lebih dahsyat dan pedih. Kemudian, apakah setelah adanya kesaksian dari ilmu pengetahuan kontemporer ini -padahal sudah ada penegasan hukum syari'at yang bijak sejak 14 abad silam- kita akan tetap tidak berpakaian yang baik (jilbab), bahkan malah tetap bertabarruj???
Sumber: http://radyapustaka.blogspot.com
Manfaat serta Keuntungan Memakai Jilbab Bagi Muslimah dan
Penyakit yang Menimpa Perempuan Tidak Berjilbab
Read More... Manfaat Memakai Jilbab

Jumat, 12 Februari 2010

Tips Agar Perut Ramping Alami Part 2

. Jumat, 12 Februari 2010
1 komentar
Menurut pakar kesehatan, Kathleen M. Zerban, diet merampingkan perut akan menyingkirkan timbunan lemak di perut seberat 15 pon (tolong dikonversi ke dalam kg: 12 pounds = sekitar 5,5 kg?) dalam waktu 32 hari. Bonus lainnya, diet merampingkan perut ini pun bisa membuat tubuh Anda lebih sehat.

Dalam program diet ini, Anda hanya perlu diminta untuk disiplin. “Kunci diet merampingkan perut sangat sederhana. Memilih asupan makanan yang tepat dan mempercepat metabolisme tubuh agar lemak di perut bisa cepat berkurang,” jelas Max Segal, ahli kesehatan. Tertarik membuktikan manfaat diet ini? Ikuti saja panduan selengkapnya berikut ini! Dan tunggu saja tatapan takjub dari orang-orang di sekitar Anda.

Berikut ini Tips Fiet /Cara untuk Perut Ramping dan Langsing yang bisa Anda praktikkan:

1. Pilih Lemak Terbaik
Tak selamanya lemak harus jadi pantangan di saat sedang diet untuk mengecilkan perut. Sebagai bukti, Cynthia Sass, MPH, RD, direktur bagian nutrisi di sebuah majalah kesehatan menyebutkan lemak yang terdapat minyak zaitun, alpukat, cokelat hitam, dan kacang disebut lemak “baik” atau istilah ilmiahnya biasa dikenal dengan monounsaturated fat (MUFA). Dengan menambahkan makanan tersebut pada salah satu makanan ringan atau menu yang Anda santap setiap harinya ternyata sangat baik untuk keberhasilan diet meratakan area perut.


2. Perhitungan Kalori
Ikut program diet tentu mengharuskan Anda mematuhi konsumsi kalori yang dianjurkan. “Dasar program diet khusus untuk perut yaitu 1600 per hari. Porsi kalori ini berdasarkan diet ala Mediteranian style. Makanan yang dianjurkan termasuk termasuk buah-buahan, sayuran, beras, protein rendah lemak dan hanya sedikit daging merah. Disarankan daging merah hanya dikonsumsi sekali sebulan,” tambah Cynthia Saas. Sebagai catatan, di hari pertama sampai hari ke-28, jumlah kalorinya yang dianjurkan 1200-1400 kalori. Setelah hari ke-28, barulah bisa menaikkan jumlah kalori sampai 1600 kalori per hari ditambah dengan menambahkan porsi konsumsi cairan minuman. Cairan yang dimaksud yaitu air putih yang sudah dicampur dengan bahan herbal seperti sari jeruk lemon atau ketimun.

3. Jauhi Makanan Berbahaya
Stres karena sering gagal diet? Bisa jadi karena tanpa disadari makanan “jahat” perusak diet masih sering dikonsumsi tiap hari. Nah, supaya diet Anda tak mau terganggu lagi, hindari makanan seperti gula, junk food, minuman berkarbonasi, tepung terigu, dan bir. Mungkin awalnya agak berat untuk mengikuti petunjuk diet yang satu ini. Dicoba saja dengan cara bertahap. Awalnya, kurangi sedikit demi sedikit asupan makanan tersebut hingga akhirnya bisa sepenuhnya menghindarinya.

4. Manfaat Probiotik
Awali hari Anda dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung zat atau serat probiotik yang biasanya banyak terdapat pada yogurt, tempe, buttermilk, dan tauco. Selain membantu keseimbangan flora di usus, senyawa probiotik juga membantu meningkatkan proses pencernaan sehingga mencegah sembelit. Dan secara tidak langsung, formula probiotik secara nyata akan membantu diet khusus ini berhasil lebih cepat.

5. Air Putih
Anda mungkin berpikir tak ada kaitannya antara air putih dan program diet. Jangan salah! Kekurangan air putih bukan hanya berakibat buruk bagi kesehatan. Selain itu akan berpengaruh pada proses metabolisme tubuh dan ini sangat menentukan keberhasilan diet Anda. Usahakan dalam sehari Anda mimum minimal 8 gelas air putih. Pastikan air yang diminum sudah melewati proses sterilisasi, bahkan lebih baik lagi jika Anda memilih air mineral.

6. Pilihan Menu
Namanya juga diet. Jadi Anda tak bisa asal-asalan memilih menu untuk sarapan, makan siang, makan malam, juga snack-nya. Sebagai contoh alternatif menu diet yang dianjurkan, saat sarapan pagi, konsumsi saja satu buah apel dan almond oatmeal. Untuk makan siang, Anda bisa memilih sandwich keju yang bisa ditambah daging sapi maksimal satu ons, plus minuman segar jus tomat dicampur anggur. Makan malamnya, 3 ons steak tuna dengan saus almond. Menu ini bisa divariasikan asalkan sesuai dengan batasan standar kalori yang ditentukan.

Sumber: http://kumpulantipspilihan.blogspot.com

Baca Juga Lebih Lengkap Rahasia Tentang Tips Perut Langsing Alami Lainnya
Read More... Tips Agar Perut Ramping Alami Part 2

Kamis, 11 Februari 2010

Cara Alami Perut Rata, Ramping dan Langsing Part 1

. Kamis, 11 Februari 2010
6 komentar
"Slim is Beautiful" kata orang yang pingin kelihatan langsing. Bagi yang gemuk (maaf) mengatakan "Big is beautiful". Nah bagi Akhwat yang pingin "Slim is Beautiful" ikuti langkah-langkah berikut. Terutama yang ingin perut kelihatan langsing (oleh suami thok tentunya) secara alami tanpa minum obat - obatan yang kadang justru berbahaya bagi kesehatan. Berikut ini Tips dan Trik Bagaimana Cara Agar Perut Bisa Ramping, Langsing dan Tidak Buncit karena Perut Ramping, Langsing menjadi dambaan bagi Akhwat. Nah inilah Rahasia Agar Perut Langsing, Ramping dan Jreng
 

10 Cara Alami Agar Perut Rata dan Langsing

Banyak cara untuk jadi langsing. Banyak kiat pula agar perut anda yang semula buncit menjadi rata dan cantik alami. Berikut kiatnya;

  1. Makan semangkuk rasberi. Buah ini aman untuk dijadikan camilan karena kaya akan serat sehingga menyelamatkan anda dari sembelit.
  2. Minum banyak air. Sebenarnya pada saat anda meminum air, anda telah memberikan tubuh asupan yang bebas kalori. Manfaat tambahan lainnya adalah memberikan tubuh ‘pelumas’ untuk memperlancar metabolisme tubuh.
  3. Jauhi minuman koktil. Ini memang jenis minuman yang bebas alkohol dan menyegarkan. Yang menjadi alasan kenapa harus dijauhi adalah kandungan kalori yang tinggi. Bahkan dapat memicu munculnya hormon kortisol, hormon stres yang juga membantu tubuh menyimpan lemak.
  4. Duduk dengan benar. Posisi duduk yang membungkuk membuat perut terlihat buncit. Jika anda duduk dengan posisi punggung yang tegak, anak menjaga otot-otot perut tetap kencang.
  5. Berkebunlah. Tahukah anda, aktivitas menanam, mengangkat pot dan menyiram tanaman dapat membakar kalori sebanyak 350 dalam satu jam.Selain kegiatan diatas, berbagai olahraga juga bisa dapat anda lakukan agar perut menjadi lebih cantik. Memilih olahraga yang membuat perut rata pun gampang gampang susah . Namun yang pasti tidak membutuhkan banyak dan dapa dilakukan di rumah.
  6. Gerakkan pinggul. Kembalilah ke mainan masa kecil, gunakan hula hoop untuk membakar lemak pada pinggang dan pinggul.
  7. Berjalanlan di taman. Berjalan santai di taman hijau, tidak hanya merelaksasi pikiran tetapi juga membuang lemak
  8. Angkat kaki ke atas. Berbaringlah di tempat tidur anda, lalu angkat kaki ke atas dan jadikan dinding sebagai tempat kaki bersandar. Secara perlahan gerakkan punggung pundak menjauh dari tempat tidur, mengarah ke lutut. Setelah itu perlahan turunkan tubuh bagian atas pada posisi semula. Lakukan gerakan 10 sampai 12 kali selama 2 sampai 3 kali dalam seminggu.
  9. Untuk membentuk lekukan pada pinggang, berbaringlah dengan punggung sebagai sandaran. Tekuk lutut, tapi biarkan kedua telapak kaki rata di lantai. Lalu biarkan kaki kanan bertumpu pada kaki kiri anda dan letakkan kedua tangan di belakang kepala. Perlahan angkat kepala dan pundak menjauhi lantai, kemudian putar pundak kiri mengarah lutut kanan. Tahan, lalu kembali ke posisi semula. Lakukan ini sebanyak 10-12 kali selama 2-3 kali dalam seminggu.
  10. Kencangkan otot perut. Untuk membuat otot perut berkontraksi dari angle yang berbeda, berbaringlah di atas lantai dan letakkan kedua tangan di samping badan. Tekuk kaki hingga membentuk 90 derajat, seraya arahkan kedua kaki ke perut. Saat yang bersamaan juga, angkat punggung sejauh anda mampu lalu tahan. Lakukan sebanyak 10-12 kali, dan ulangi 2-3 kali dalam seminggu.

Nah, Demikianlah Tips dan Trik tentang Bagaimana Cara Melangsingkan Perut, terutama setelah Melahirkan agar kelihatan Langsing, Ramping dan Singset kembali. Salam SSTC (Semoga Suami Tambah Cinta)
Sumber: Tabloid Mode Islami MODIS

Baca Juga Lebih Lengkap Tentang Tips Perut Langsing Alami Lainnya
Read More... Cara Alami Perut Rata, Ramping dan Langsing Part 1

TIps Mudah Mengerjakan TOEIC TOEFL

.
17 komentar
Dibawah ini adalah Tips dan Trik Mengerjakan Soal-Soal Ujian TOEIC dan TOEFL. Tips dan Trik Mengerjakan TOEIC dan TOEFL ini merupakan awal dari sukses dalam Mengerjakan Soal TOEIC dan TOEFL. Bagi para pemula yang akan mencoba berlatih mengerjakan Soal TOEIC dan TOEFL alangkah baiknya untuk membaca Tips dan Trik cara mengerjakan TOEIC dan TOEFL.


HOW TO ANALYZE PICTURES IN DOING TOEIC

1. ASSUMPTIONS
You may have to make assumptions when you listen to the TOEIC test. These assumptions will be based on what you can infer in the picture. You will lave to determine which of the four statements you hear is true or might be true. One statement (answer choice) will be true or will most likely be true. That choice will be the correct answer.
Example;
This is laboratory The people are wearing protective clothing.
There are bottles on the shelves There are at least four people in the lab.

2. PEOPLE
You may have to identify the people in a picture. You may identify them by number, gender, location, description, activity, or occupation.
Strategy:
Remember, statements must be completely true. Be careful about statements that are partly true, but not totally true. Analyze the picture carefully. Pay attention to the number, gender, or occupation of the people in the picture.

3. THINGS
You may have to identify things in pictures. When you look at a picture, try to name everything you see. On the TOEIC, you will NOT have to know words, expressions, or idioms that are specific to one particular occupation. For example, in a picture of a man working in a plastics factory, you should know the general word machine. You do not have to know the occupation-specific term extruder.

4. ACTIONS
You may have to identify the actions in a picture. When you look at a picture, analyze the time sequence of the actions. This will help you understand what is happening now.

5. GENERAL LOCATIONS
You may have to identify the general location of a picture. When you look at a picture, analyze the clue to determine a location. If you see a car, a mechanic, some tools, and a customer in a picture, you can assume the location is an automobile repair shop. If you see men and women working at desks with computers, you can assume the location is an office. A picture is full of clues to help you identify the general location.

6. SPECIFIC LOCATIONS
You may have to identify the specific locations of people and things in a picture. When you look at a picture, analyze the relationship of the people and things.

Prepositions and Phrases of Location
above, across, around, at, below, beneath, beside, between, by, close, to, far, from
,in, in back of, in front of, inside, near, next to, on, on top of, outside, over, to the left of, to the right of, under, underneath

Strategy for Analyzing Pictures
Ø When you look at a picture, analyze the people. Determine their number, gender, location, and occupation.
Ø Look for context clues in the picture.
Ø Listen for the meaning of the whole sentence to determine which choice best matches the picture.

7. SIMILAR SOUNDS
On the TOEIC, you may have to distinguish between words similar sounds. When you hear the answer choices, pay attention to the meaning!. There will be context clues that help you understand the meaning. Do not be confused by words with similar sounds.
Here are examples of similar sounds:

Different Vowel Sounds
bass;base, boots;boats, bus;boss, car;core, cart;court, drug;drag, deep;dip, fall;full, fun;phone, gun;gone, grass;grease, letter;later

Different Initial Consonant Sounds
back;pack;rack, core;tore;sore, race;case;place, hair;fair;tear

Different Final Consonant Sounds
cab;cap, little;litter, nab;nap, think;thing

Two or More Words That Sound Like One Word
mark it;market, sent her;center, letter;let her, I scream;ice cream

Words That Have Sounds That Are Part of a Longer Word
nation;imagination, mind;remind, give;forgive, intention;unintentional

8. RELATED WORDS
On the TOEIC, you may have to distinguish between related words. When you hear the answer choices, pay attention to the meaning!. Be careful of words from the same word family or words with associated meanings.
Sometimes there related words may not be written down or spoken. They may be suggested by the picture. For example, a picture of someone putting on snow skis may make you think of the related word mountain, even if a mountain is not in the picture. 

SUMMARY
The photo provides the context for the meaning of a word. Make sure the meaning of the word in the photo matches the meaning of the word in the statement, question, and answer choices. Answer options that contain related words are generally incorrect. Do not be confused by related words.
Taken from How To Prepare for the TOECT Test

Demikian sedikit Tips dan Trik Mengerjakan Soal-Soal Ujian TOEIC dan TOEFL. Tips dan Trik Mengerjakan TOEIC dan TOEFL ini merupakan awal dari sukses dalam Mengerjakan Soal TOEIC dan TOEFL. Bagi para pemula yang akan mencoba berlatih mengerjakan Soal TOEIC dan TOEFL alangkah baiknya untuk membaca Tips dan Trik cara mengerjakan TOEIC dan TOEFL. Maturnuwun and Sukses
Read More... TIps Mudah Mengerjakan TOEIC TOEFL

Tips dan Trik Mengerjakan Ujian

.
0 komentar
Tips dan Trik 
serta Saran untuk Mengurangi Kecemasan Ujian (Sebelum Ujian)

  1. Belajarlah secara teratur, dengan menggunakan tips-tips yang jitu.
  2. Jangan belajar kebut semalam sebelumnya, tetapi lakukanlah peninjauan kembali.
  3. Pergilah tidur lebih awal; bangunlah untuk shalat malam (Qiyamul Lail) sebelum Ujian.
  4. Berpakaianlah untuk berhasil; usahakanlah Anda tampak percaya diri.
  5. Berusahalah selalu dalam keadaan suci (berwudlu), jasmani suci, rohani suci, pikiran jernih, mengerjakan soal InsyaAllah lancar dan benar.

Tips dan Trik Selama Mengerjakan Ujian

  1. Pujilah-diri sendiri: Katakanlah kepada diri Anda sendiri bahwa Anda telah belajar baik-baik dan oleh karena itu Anda dapat mengerjakan soal-soal dengan baik.
  2. Tinjaulah secara keseluruhan: Bacalah seluruh bahan ujian; Jawablah soal-soal yang Anda ketahui lebih dulu (soa-soal yang Anda anggap lebih mudah) untuk mendapatkan kepercayaan diri.
  3. Terlibatlah: Pusatkan perhatian pada pertanyaan- pertanyaan yang ada, dan bukan pada nilai ujian Anda.
  4. Bayangkanlah: Jika Anda merasa amat tegang, tutuplah mata Anda sebentar dan bayangkanlah pemandangan yang menyenangkan dan damai seperti pantai, matahari terbenam, atau taman.
  5. Bernafaslah: Ambillah beberapa kali nafas dalam-dalam dan pusatkan perhatian pada pernafasan itu.
  6. Bersantailah: kencangkanlah otot-otot yang tegang, dan kemudian kendorkanlah secara bergantian.
  7. Jangan tergesa-gesa: Jangan tegang bila siswa-siswi lain selesai lebih dulu dari Anda.
  8. Gunakanlah seluruh waktu Anda. Cepat tidak berarti Cerdas.
Tips dan Trik Selama Mengerjakan Ujian

Read More... Tips dan Trik Mengerjakan Ujian

Jumat, 13 November 2009

Ciri Ciri Pemimpin Baik dan Sejati

. Jumat, 13 November 2009
2 komentar
Bagaimana sifat pemimpin yang baik dan benar?
Ada delapan makna filosofis yang tergambar dalam diri manusia sebagai seorang pemimpin.

Pertama, memiliki sifat seperti matahari atau sang surya. Setiap pagi selalu terbit dari sebelah timur dan sore akan tenggelam sebelah barat tepat pada waktunya. Dia memberikan kekuatan, energi, semangat, dan harapan untuk hidup. Dari sifat atau watak sang surya itulah, manusia dapat mencontoh sifat kedisiplinan dalam menjalani kehidupan, selalu memberikan kekuatan, semangat, dan harapan bagi dirinya dan kemudian ditularkan kepada semua yang ada di sekelilingnya, terutama keluarga dan masyarakat. Selain itu, matahari pelita dunia dan diharapkan manusia juga dapat berperan sebagai penerang kehidupan bermasyarakat. Jangan sebaliknya, menimbulkan ketidakdisiplinan kinerja, menciptakan situasi panas, tidak bersemangat kerja, dan menumbuhkan permusuhan satu sama lain.


Kedua, watak bulan atau sang candra. Saat malam, sinar matahari sudah tidak lagi menerangi sebagian bumi sehingga sinar bulan akan menggantikan kedudukan matahari, yaitu penerang malam. Makna filosofisnya, pemimpin harus bisa mencontoh bulan yang dapat menerangi diri sendiri dan orang lain saat dalam kegelapan hati dan pikiran.

Pengertian penerangan adalah memberikan nasihat, penjelasan, pendidikan, dan memberikan suri taudalan bagi orang yang belum mengerti atau yang sesat. Bukan sebaliknya, malah tidka memberikan contoh yang baik, mudah sekali berkata bohong dan bertindak diktator, serta membiarkan masyarakat tetap hidup dalam kegelapan.

Ketiga, bintang atau sang kartika. Bintang dapat dijadikan sebagai pedoman para nelayan atau pelaut yang fungsinya dapat menggantikan peralatan kompas jika ingin bepergian berlayar pada malam hari. Filosofisnya, seorang pemimpin harus bisa memberikan pedoman atau petunjuk cara melangkah ke arah yang benar supaya tidak tersesat, menjadi teladan bagi orang lain, dan hendaknya dapat menampilkan diri dengan baik dan benar serta tidak mengajarkan hal-hal yang menyimpang dari aturan.

Keempat, bumi, tanah atau kisma. Tanah atau bumi memiliki sifat sabar, welas asih atau murah hati. Biar bumi diinjak-injak, digali, dibom, bahkan diperlakukan apa saja, ia tidak akan bereaksi apa pun dan akan menerima apa adanya. Filosofisnya, seorang pemimpin hendaknya bisa mencontoh bumi, yaitu sebagai tempat berpijak, tumpuan bagi orang yang berkeluh-kesah dan pengayoman masyarakat. Bukan sebaliknya, tempat keresahan, kegundahan, dan ketidakpastian.

Kelima, laut, samudera tau baruna. Laut merupakan muara (hilir) semua sungai yang mengalir dari pegunungan (hulu), baik berasal dari sungai besar atau kecil, sungai bersih atau kotor (berpolusi), maupun sungai yang berkelo-kelok atau lurus. Filosofisnya, pemimpin hendaknya harus siap sebagai penampung berbagai kesulitan yang sedang dilanda masyarakat, penciptaan kehidupan, kesabaran, penyejuk, kehausan akan informasi, dan transformasi. Bukan menjadi penciptaaan bencana dalam kehidupan yang sulit dan tidak mau menerima keluhan masyarakat serta apatis.

Keenam, api atau dahana. Sifat api adalah melahap apa saja yang ada di dekatnya tanpa melihat siapa, apa, kapan, dimana, dan mengapa. Filosofisnya, seorang pemimpin harus berani bertindak tegas dan tanpa pandang bulu dalam menegakkan kebenaran dan keadilan sebagai tempat penerang hati-nurani, pelita hidup dan kehidupan. Bukan sebaliknya, pemicu, provokator atau pembangkit nafsu amarah dan nafsu setan serta membiarkan ketidakadilan dan ketidakbenaran dalam tata kehidupan bernegara.

Ketujuh, angin atau maruta. Sifat angin bis abertiup ke mana-mana dan ada di mana-mana yang tidak membedakan ruang, waktu, dan tempat. Nilai filosofisnya, seorang pemimpin harus bisa masuk ke segala lini, tidak membedakan suku, bangsa, ras, dan agama yang bisa dirasakan sampai ke masyarakat tingkat bawah sekalipun.

Kedelapan, langit atau angkasa. Langit merupakan tempat bagi benda-benda langit, yaitu bintang, bulan, meteor, dan komet. Pada saat langit mendung dan terlihat hitam kelam disertai dengan suara gelegar guntur maupun kilatan petir yang akhirnya muncul hujan deras, langit tetap diam dan tidak pernah protes. Filosofisnya,
seorang pemimpin harus tetap tegar, perkasa, dan percaya diri dalam menghadapi suara masyarakat yang kencang, tekanan, dan berbagai tantangan lainnya.

Pada saat udara cerah, langitpun cerah. Sehingga seorang pemimpin haruslah memiliki sifat berwibawa dan selalu bermanfaat.
Taken From Jawa Pos, Kamis 12 Nopember 2009



Read More... Ciri Ciri Pemimpin Baik dan Sejati

Senin, 12 Oktober 2009

Kata Mutiara

. Senin, 12 Oktober 2009
4 komentar
Kata Kata Mutiara Kehidupan

You can solve any problem you're dealing with as long as you get enough patience and strength to solve it

A friend understands what you're trying to say... Even when your thoughts are not fitting into words

Kata Kata Mutiara Cinta

I love you not only for what you are but for what I am when I am with you.

You make me live now honey. you make me live. You are the best friend that I ever had.
Read More... Kata Mutiara

Anak Belajar Dari Kehidupan

.
0 komentar
Jika anak hidup dalam kritikan, mereka belajar mencela.
Jika anak hidup dalam permusuhan, mereka belajar untuk menentang.
Jika anak hidup dalam ketakutan, mereka belajar untuk khawatir.
Jika anak hidup dalam belas kasihan, mereka belajar untuk memaafkan kesalahan sendiri.
Jika anak hidup dalam dalam ejekan, mereka belajar merasa malu.
Jika anak hidup dalam kecemburuan, mereka belajar iri hati.
Jika anak hidup dipermalukan, mereka belajar untuk merasa bersalah.
Jika anak hidup dalam dorongan, mereka belajar pecaya diri.
Jika anak hidup dalam toleransi, mereka belajar untuk bersabar.
Jika anak hidup dalam sanjungan, mereka belajar untuk menghargai.
Jika anak hidup dalam penerimaan, mereka belajar untuk mencintai.
Jika anak hidup dalam kelonggaran, mereka belajar menyukai diri sendiri.
Jika anak hidup dalam pengakuan, mereka memahami tujuan hidupnya.
Jika anak hidup dalam berbagi, mereka melajar murah hati.
Jika anak hidup dalam  kejujuran, mereka belajar untuk beritikad baik.
Jika anak hidup dengan adil, mereka belajar keadilan.
Jika anak hidup dalam kepedulian dan itikad baik, mereka belajar untuk menghormati.
Jika anak hidup dalam keamanan, mereka belajar percaya pada diri dan orang-orang di sekitarnya.
Jika anak hidup dalam persahabatan, mereka belajar mengetahui dunia adalah tempat hidup yang menyenangkan.

Jika anak biasa hidup dicacat dan dicela, kelak ia akan terbiasa menyalahkan orang lain.
Jika anak terbiasa hidup dalam permusuhan, kelak ia akan terbiasa menentang dan melawan.
Jika anak biasa hidup dicekam ketakutan, kelak ia akan terbiasa merasa resah dan cemas.
Jika anak biasa hidup dikasihani, kelak ia akan terbiasa meratapi nasibnya sendiri.
Jika anak biasa hidup diolok-olok, kelak ia akan terbiasa menjadi pemalu.
Jika anak biasa hidup dikelilingi perasaan iri, kelak ia akan terbiasa merasa bersalah.
Jika anak biasa hidup serba dimengerti dan dipahami, kelak ia akan terbiasa menjadi penyabar.
Jika anak biasa hidup diberi semangat dan dorongan, kelak ia akan terbiasa percaya diri.
Jika anak biasa hidup banyak dipuji, kelak ia akan terbiasa menghargai.
Jika anak biasa hidup tanpa banyak dipersalahkan, kelak ia akan terbiasa senang menjadi dirinya sendiri.
Jika anak biasa hidup mendapatkan pengakuan dari kiri kanan, kelak ia akan terbiasa menetapkan sasaran langkahnya.
Jika anak biasa hidup jujur, kelak ia akan terbiasa memilih kebenaran.
Jika anak biasa hidup diperlakukan adil, kelak ia akan terbiasa dengan keadilan.
Jika anak biasa hidup mengenyam rasa aman, kelak ia akan terbiasa percaya diri dan mempercayai orang-orang di sekitarnya.
Jika anak biasa hidup di tengah keramahtamahan, kelak ia akan terbiasa berpendirian : “Sungguh indah dunia ini !”
Jika anak dibesarkan dengan celaan, ia belajar memaki.
Jika anak dibesarkan dengan permusuhan, ia belajar berkelahi.
Jika anak dibesarkan dengan cemoohan, ia belajar rendah diri.
Jika anak dibesarkan dengan penghinaan, ia belajar menyesali diri.
Jika anak dibesarkan dengan toleransi, ia belajar menahan diri.
Jika anak dibesarkan dengan dorongan, ia belajar percaya diri.
Jika anak dibesarkan dengan sebaik-baiknya perlakuan, ia belajar keadilan.
Jika anak dibesarkan dengan kasih sayang dan persahabatan, ia belajar menemukan cinta dalam kehidupan.
(Dorothy Law Nolte)
Read More... Anak Belajar Dari Kehidupan
 

Tamu Kampung Inggris

Traffic Pidato Inggris

Komentar Terbaru Sobat Setia Muhamad Ali Saifudin

All right reserved Muhamad Ali Saifudin is proudly powered by Blogger.com | Template by Agus Ramadhani | o-om.com