Tips dan Trik
serta Saran untuk Mengurangi Kecemasan Ujian (Sebelum Ujian)
- Belajarlah secara teratur, dengan menggunakan tips-tips yang jitu.
- Jangan belajar kebut semalam sebelumnya, tetapi lakukanlah peninjauan kembali.
- Pergilah tidur lebih awal; bangunlah untuk shalat malam (Qiyamul Lail) sebelum Ujian.
- Berpakaianlah untuk berhasil; usahakanlah Anda tampak percaya diri.
- Berusahalah selalu dalam keadaan suci (berwudlu), jasmani suci, rohani suci, pikiran jernih, mengerjakan soal InsyaAllah lancar dan benar.
Tips dan Trik Selama Mengerjakan Ujian
- Pujilah-diri sendiri: Katakanlah kepada diri Anda sendiri bahwa Anda telah belajar baik-baik dan oleh karena itu Anda dapat mengerjakan soal-soal dengan baik.
- Tinjaulah secara keseluruhan: Bacalah seluruh bahan ujian; Jawablah soal-soal yang Anda ketahui lebih dulu (soa-soal yang Anda anggap lebih mudah) untuk mendapatkan kepercayaan diri.
- Terlibatlah: Pusatkan perhatian pada pertanyaan- pertanyaan yang ada, dan bukan pada nilai ujian Anda.
- Bayangkanlah: Jika Anda merasa amat tegang, tutuplah mata Anda sebentar dan bayangkanlah pemandangan yang menyenangkan dan damai seperti pantai, matahari terbenam, atau taman.
- Bernafaslah: Ambillah beberapa kali nafas dalam-dalam dan pusatkan perhatian pada pernafasan itu.
- Bersantailah: kencangkanlah otot-otot yang tegang, dan kemudian kendorkanlah secara bergantian.
- Jangan tergesa-gesa: Jangan tegang bila siswa-siswi lain selesai lebih dulu dari Anda.
- Gunakanlah seluruh waktu Anda. Cepat tidak berarti Cerdas.
0 komentar:
Posting Komentar
Pengunjung Mohon Meninggalkan Jejak Untuk Silaturrahmi Balik.